ヨガ＆ストレッチ

健康維持を目的としたヨガ＆ストレッチ教室。
・日頃の運動不足の解消に！
・心身の健康維持に！
心も体も健康に過ごせるように、有資格者のインストラクターがレッスンを行います。

スポーツリズムトレーニング&アスリートヨガを組み合わせた、
成人向けのシェイプアップを目的としたクラスも不定期で開催しています。

詳細

〇開催日
・隔週水曜日　19:00～20:00
・隔週木曜日　10:00～11:00
※毎月の開催日はお問い合わせいただいた方にご連絡させていただきます。

〇開催場所
茅ヶ崎市総合体育館

〇参加費
1回1,000円

〇お申し込方法
下記のお申込みフォームよりお願い致します。

入会条件

〇活動をするにあたり支障のない体力・健全な身体を有する者

お申込みフォーム

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