健康維持を目的としたヨガ＆ストレッチ教室。
・日頃の運動不足の解消に！
心も体も健康に過ごせるよう、レッスンを行います。

スポーツリズムトレーニング&アスリートヨガを組み合わせた、
成人向けのシェイプアップを目的としたクラスも不定期で開催しています。

〇会場
茅ヶ崎市内体育施設

対象	クラス	時間	参加費
成人	ヨガ＆ストレッチ	木曜日 10：00～11：00	1回：1,000円
１０歳～	アスリートヨガ	不定期
１６歳～	シェイプアップ
	ヨガ

※開催日時は決定次第、Facebookに掲載します。

〇活動をするにあたり支障のない体力・健全な身体を有する者